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女性胸部下垂怎么锻炼改善？
提起胸部下垂不少女性都感到紧张和“恐惧”，尤其是年轻的女性更是担忧。对于胸下垂，如果不是非常严重的话那么可以通过运动锻炼的方式来改善，那样就可以锻炼胸肌增长、托高胸部。那么女性胸部下垂怎么锻炼改善？做什么运动能够让乳房更坚挺？1、锻炼方法上斜哑铃卧推调节斜凳上斜角度30度左右。(健身球也可)上身挺胸
